一日の始まりです!

秋晴れのすがすがしい朝、

いつもは居室内で行う朝の体操を外に出て行いました8分音符 1

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いつもと雰囲気が違い、空気も気持ちいい中で行う体操は

皆さんとても気分がよさそうです。

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短い時間でしたが、いつもより大きく体を動かして一日の始まりです!

 

通りかかった方がこちらをみて微笑んでいらっしゃいました。

今度は朝の体操を一緒に出来たらいいですね。(*^_^*)